มาทำ Ginger Shot ไว้ดื่มตอนเช้ากัน
ตื่นเช้ามาเปิดตู้เย็นจัดการกับ Ginger Shot ขวดสุดท้ายที่เหลืออยู่ ก็ได้รอบทำรอบใหม่ รอบนี้ทำได้ 6 ขวด ก็ไว้กิน 6 วัน ขวดที่ผู้เขียนใช้เป็นขนาด 30 ml ไม่เยอะดื่มง่าย รวดเดียวหมด
วันนี้มีเวลาเลยได้ถ่ายรูป ถ่ายคลิปตอนทำไว้ด้วย ได้โอกาสมาแบ่งปันทุกคนพอดี จริง ๆ สูตรไม่ตายตัวหรอก หลัก ๆ จะมีขิงกับขมิ้น พริกไทยดำ ส่วนผลไม้จะสลับสับเปลี่ยนไปเรื่อย เลือกผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวหวาน จะทำให้ดื่มง่าย ใครอยากได้หวานเพิ่มก็ใส่น้ำผึ้งได้
ปั่นเสร็จนำมาเทผ่านกระชอนแยกกากออก บ้านไหนมีเครื่องแยกกาก จะทำครั้งละเยอะ ๆ เลยก็ได้นะ แบ่งเก็บแช่แข็งได้ ใส่พิมพ์ที่ทำน้ำแข็งไว้ก็สะดวกดี แต่บ้านนี้ไม่มีก็ใช้วิธีทำสัปดาห์ละครั้ง ปั่นแล้วแยกกากกับกระชอนเอา
แยกกากเรียบร้อยกรอกใส่ขวด ปิดฝาเก็บเข้าตู้เย็นช่องธรรมดาเอาไว้กินตอนเช้าตอนท้องว่างวันละขวด
ประโยชน์หลัก ๆ ก็ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยระบบย่อยอาหาร ใครอยากลองทำไว้กินดูลองหาอ่านข้อมูลเรื่องประโยชน์และข้อควรระวังต่าง ๆ ได้เลย ผู้เขียนไม่ได้มีปัญหาสุขภาพอะไร อยากกินแค่เรื่องเสริมภูมิคุ้มกันแค่นั้น
คลิปวิธีทำ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น