ขนมปังมันฝรั่งสูตรเจ วีแกน

 

ขนมปังมันฝรั่งสูตรเจ 

เย้ ๆ หลังจากห่างหายจากการลงคลิปในช่องยูทูบของตัวเองไป 20 วันด้วยกัน ยาวนานมาก สำหรับคนเป็นยูทูบเบอร์ วันนี้ได้ฤกษ์ลงคลิป ถ่ายรวดเดียว 3 คลิปกันเลยทีเดียว ถ่ายเสร็จพลังหมด เหนื่อยมาก ก็คิดดูแล้วกัน คลิปอาหารล้วน ๆ 3 คลิป ในวันเดียวต้องใช้พลังงานเเละเวลาขนาดไหน ไหนต้องถ่ายรูปอีก ตาลายไปหมด

ถ่ายเสร็จแล้ว ตัดต่อเรียบร้อย 1 คลิป ลงช่องไปแล้วเมื่อวานตอนทุ่มตรง วันนี้แวะมาเขียนบทความให้แบ่งปันสูตรกับเพื่อน ๆ ที่ชอบอ่านอีกที 

ภาพจาก Pixabay


ขนมปังมันฝรั่งสูตรเป็นสูตรเจ ไม่มีเนย นม และไข่เป็นส่วนประกอบ จริง ๆ คือได้แรงบันดาลใจมาจากช่อง  ขนมปัง ทำเองได้ by ArtBake พูดง่าย ๆ คือไปลอกการบ้านเขามานั่นแหละ แต่มาปรับส่วนผสมให้เป็นขนมปังเจ ช่องนี้เขาทำขนมปังเก่งมากนะ ความรู้แน่น ผู้เขียนซึ่งเป็นคนชอบทำอย่างเดียว ชอบไปดูคลิปเขาเพื่อเก็บความรู้ ใครชอบทำขนมปังลองเข้าไปติดตามกันดู รับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

สาเหตุที่ลอกการบ้านเขามาไม่หมด เพราะมีเพื่อน ๆ ที่ติดตามกันในช่องยูทูบเป็นสายวีแกนกันเยอะพอสมควร สูตรธรรมดาต้นฉบับเขาทำไว้ได้ดีงามน่ากินมากอยู่แล้ว สูตรของผู้เขียนจะได้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้เพื่อน ๆ ในช่วงเทศกาลกินเจด้วย
 
สูตรนี้นวดมือก็ได้นะ สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่มีเครื่องนวด แต่ผู้เขียนขอใช้เครื่องทุ่นแรงหน่อย อย่างที่บอกตอนต้นว่า ถ่ายรวดเดียว 3 คลิป ถ้านวดมือคงเป็นลม 

เครื่องนวดแป้ง Homu สีชมพู 

เครื่องทุ่นแรงที่ใช้ในวันนี้คือ เครื่องนวดแป้ง Homu สีชมพูหวานแหวว น่ารักมาก ใบนี้ขนาด 5 ลิตร ทำขนมปังกินเองสบายเลย ว่าแล้วมาดูส่วนผสมกันเลยดีกว่า 

ขนมปังมันฝรั่งสูตรเจ วีแกน

ส่วนผสม 

แป้งขนมปัง 500 กรัม
มันฝรั่งบด 250 กรัม
นมผงธัญพืช 50 กรัม
น้ำตาลทราย 30 กรัม
เกลือ 5 กรัม
ยีสต์ 6 กรัม
น้ำเย็นจัด 200 ml
น้ำมันมะกอก 30 ml

ส่วนผสมทั้งหมด 

มันฝรั่งบดที่ใช้คือมันฝรั่งที่นึ่งสุก บดละเอียด เก็บใส่ตู้เย็นไว้ค้างคืน น้ำที่ใช้ก็เป็นน้ำเย็นจัด ออกจากตู้เย็นมาก็ใช้ได้เลย 

วิธีทำตามคลิปด้านล่างนี้


อบเสร็จใหม่ ๆ หอมมาก เนื้อขนมปังที่ได้คือนุ่ม เหนียว อร่อยเลย จะกินเปล่า ๆ หรือ ทาเนยถั่วก็อร่อย เพื่อน ๆ ที่ไม่ได้กินเจ ไม่ใช่สายวีแกน แนะนำปิ้งกรอบ ๆ ปาดเนยเค็มนิดหน่อย อร่อยฟินทีเดียวเชียว 

ขนมปังมันฝรั่งสูตรเจ


ส่วนผู้เขียนขอเป็นปิ้งกรอบ ๆ ปาดเนย ตามด้วย Marmite ชงชาใส่นมอีกแก้ว แค่นี้ก็สุขใจ



หวังว่าขนมปังเจสูตรนี้ จะเป็นอีกหนึ่งสูตรที่เป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ สำหรับเทศกาลกินเจที่กำลังจะมาถึงในอีกไม่นานนี้นะคะ 


เครื่องนวดแป้งขนมปัง Homu สีชมพูขนาด 5 ลิตร
Lazada https://bit.ly/2WUoSjG

Shopee https://raka.is/r/lkwo

กระดานรองนวดแป้ง  https://bit.ly/3g0JNZ9

พลาสติกใสห่อหุ้มอาหาร https://bit.ly/3DQgcfc

นมธัญพืชตามไปที่นี่ค่ะ
Line id : me.alisa
มือถือ : 0652562882
IG : https://instagram.com/mynameis.alisa?utm_medium=copy_link



เกี่ยวกับผู้เขียน 

ผู้หญิงธรรมดา ๆ ที่ชอบอ่าน ชอบเขียน ชอบเรียนรู้ ทำทุกอย่างที่อยากทำอย่างมีความสุข และเชื่อมั่นเสมอว่า ทำได้ทุกอย่างที่อยากทำ เป็นได้ทุกอย่างที่อยากเป็น


ติดตามผลงานอื่น ๆ ของผู้เขียนได้ที่ 


YouTube : Fit Food Fun


Facebook Page : Fit Food Fun


Website : fitfoodfunwithann 


Blog : FitFoodFun


Blockdit :  Fit Food Fun 


Blockdit : เรื่องดี ๆ ที่อยากเล่า



ติดต่องาน


Email : cockneyann@gmail.com


Line : CockneyAnn












ความคิดเห็น

  1. น่าทานมากค่ะ พี่แอน

    ตอบลบ
  2. เครื่องนวดแป้งน่ารักมาก ขนมปังน่าทานมากค่ะ

    ตอบลบ
  3. ขอบคุณค่ะ

    ตอบลบ

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

รีวิวข้าวโอ๊ต Whole Oat Groats Verre9 อิ่มอร่อยแบบสุขภาพดี เหมือนกินข้าว แต่ดีกว่าข้าว!

วิธีเผาเตาอบ ก่อนการใช้งานครั้งแรก

รีวิวมะเขือเทศกินสดจาก “ไร่โตมาโต๋” สด กรอบ หวานธรรมชาติ ส่งตรงจากไร่